说起魏占奎，即使是资历比较低的北京国安球迷，也很难对他产生太多印象。 职业联赛初期，魏占奎身穿国安球衣的身影早已淡入硝烟，但他的另一个形象——北京女足主帅却越来越清晰可见。
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国安足球两年就是一辈子
1994年，甲A联赛的北京国安先农坛主场击败上海申花。 魏占奎为主队取得领先。 然而，随着球队变得年轻化，高峰、杨晨、周宁、曹显东……此外，1995赛季十年退役足球明星，29岁的前锋高洪波从新加坡联赛回到国安，参加比赛因为场上的立场变得更加激烈。
于是从1996赛季开始，魏占奎被租借到其他城市，淡出了国安球迷的视线。 也许还有少数前辈还记得他的名字，但鲜为人知的是，他过早地结束了自己的职业生涯，退役后成为了一名草根教练，从未离开过足坛。
如果从小学三年级踢足球算起，魏占奎的足球生涯已经接近四十年了。 27岁那年，由于长春亚泰俱乐部与自己在个人定位问题上存在较大分歧，没有考虑未来做什么就决定退役。 “让我们改变我们的职业吧。我们没有太多的教育。我们没有足够的资本来做生意。” 当他茫然地环顾四周时，他只得给时任国安队领队杨祖武打了电话。 后者说道：“不打球了？那就当教练吧。” 酒吧。”
他离开母队的出路是成为昌平国安足校的青训教练。 从职业球员到草根教练的转变，几乎一夜之间十年退役足球明星，对他来说是相当困难的。 “当我成为教练后，我发现球员和教练的思维方式和整体意识完全不同。”
在国安足校度过了两年艰苦的学习时光后，他受邀南下，担任乙级俱乐部广东明峰的梯队教练。 虽然之前承诺的高薪被拖欠，虽然这次旅行只持续了一年，但他开始尝到了一个草根教练最大的快乐：和他一起训练的两名年轻球员后来入选了国家队——邓卓翔，范晓东。
2003年回到北京后，他向北京女足领队杨祖武、杨俊生表达了求职的意愿。 当天回信到达时，心里很难受：去国安就像回家一样，但要在香河基地工作，往返三个小时车程；去国安就像回家一样。 带领女足是一个巨大的挑战，但北京女足的大本营是先农坛体校，距离家并不远。 “最终我决定成为一名女足教练，主要是因为我想有更多的时间和家人沟通。”
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十年助理教练九年青训
初入女足世界时，北京女足主教练王海明接手国青女足。 一线队教练组人手紧缺，魏占奎被任命为助理教练。 当时，看着队里的两位国家级明星球员，金燕比他大一岁，刘影只比他小一岁，新任助理教练也有些不安。
从顾大全到王宏，再到王海明回归执教北京女足，他曾担任过三位主教练的助理。 这个过程持续了9年，结果是全运会、联赛、锦标赛冠军。 即使刘影退役执教青年队，他也继续担任前球员的助理教练。
他表示，一开始成为教练是一个被动的选择，但随着时间的推移，关系加深，经历越多，就越有乐趣。 2013年辽宁全运会落下帷幕，执教北京女足十年的他得到了独立带队的机会，成为了U15梯队的主教练。 这九年里，女孩们在十三、十四岁的时候就被交给了他，然后到了十七、十八的时候就分道扬镳了，然后又是一个近四年的循环。 他说：“我带到于都的孩子已经是第三批了。”
当每一批女孩从梯队“毕业”时，她们的归宿无非是职业队或者学院。 作为主教练，他希望队员们无论今后是否继续踢球，都不要忘记自己在赛场上的努力和经历，保持“不懈的进取精神和不屈不挠的精神”。 这种足球创造的品质将使孩子们受益终生。
在从北京女足三大人才库——东城体校、大兴体校、朝阳体校选拔人才时，他最看重的就是球员们的态度。 “孩子是否从心底热爱足球，是否有认真的态度，将决定她是否会全身心投入足球。” 他说：“如果孩子只是为了好玩而踢球，那就是徒劳的，是的，那绝对不可能。”
在他的指导下，所有队员的目标高度一致：个人来说，每个人都想加入国家队；个人来说，每个人都想加入国家队；个人来说，每个人都想进入国家队。 集体来说，赢得2025年全运会女足冠军是她们共同的梦想。
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与时俱进的小快灵
退役后，由于工作原因，魏占奎很少去工人体育场观看国安的比赛。 “但毕竟是他的主队，电视转播他还是得看。” 就像杨辰和周宁这对年龄相仿的老队友一样十年退役足球明星，他们也一直保持着联系。 他还在连续八个“老A”联赛中保持全勤。 虽然在那场怀旧事件中，主角并不是他自己。
如果说国安的球员生涯给他留下了印记，那就是北京足球的标志性风格——“小快”。 在他看来，“小”并不是指身体的大小，而是指从局部到整体的精致细腻的传递和控制； “快”代表进攻速度、回防意识、场上反应、观察能力快速、敏捷； “神”就是飘忽不定的动作，让对手摸不着头脑……
“北京传统的小快灵是一种非常讨喜的打法。” 作为一名来自北京的足球教练，他认为自己有责任为足球运动注入新的内涵，并将其发扬光大。 他也很高兴能够在北京女子U15足球队的平台上锻炼自己对足球的理解。
此次参加中青赛，对于北京女足来说，无疑是检验训练成果、改善自身不足的最好机会。 魏占奎表示，最近两场比赛，球员们暴露出了想赢又怕输的心理问题。 尤其是4-2战胜四川1球。 结果固然令人欣喜，但比赛过程却并不美好。 “解决这个问题的唯一办法就是多打这样的高水平比赛，大比赛打得越多，你的经验就越丰富，心理就越强大。”
回顾中青赛的整个征程，教练组对球员们的斗志和战术执行力感到非常满意。 球队也逐渐领会了新一代“小快打”的打法，养成了落后时全力反击、领先时绝不松懈的比赛风格。 “只有这样做，你才能真正尊重对手。”
徐恒校对